Currently browsing category

Yoga

Yogalehrer

Auf dem Weg zum Yogalehrer – Ich habe fertig!

Zwischen all der Aufregung um das letztens beschriebene Ereignis im September stand meine Yogalehrerprüfung an. Meinen ursprünglichen Plan, den ganzen Monat zum Lernen zu nutzen – schön immer ein Kapitel nach dem nächsten und mit viel Praxis dazwischen, konnte ich mal eben getrost in die Tonne treten. Die innere Ruhe …

Yoga Blöcke Kissen

Auf dem Weg zum Yogalehrer – Bergfest

Helau und Alaaf! Mit Pauken und Trompeten feiern wir Halbzeit bei der Yogalehrerausbildung. Passt nicht? Oh doch, passt sehr wohl, denn unser fünftes Ausbildungswochenende fiel ausgerechnet auf Fasching. :) Der alljährliche Festumzug führte direkt vor den Fenstern des Yogastudios entlang. „Das rote Pferd“ stand quasi mitten im Raum und Kamelle-wurffreudige …

Achtsamkeit DVD

Seid achtsam so oft ihr könnt

Achtsamkeit – was für ein einfaches und doch gleichzeitig bedeutungsvolles Wort. „Achtsam zu sein“ bedeutet seine Aufmerksamkeit ganz auf das Hier und …

Komfortzone

Yogis upside down

Gestern stand die Welt für zwei Stunden Kopf – im wahrsten Sinne des Wortes. Gesine hatte zum Workshop „Mut zu Handständen und …

Spinnerei

Sandkasten für Yogis

Nachdem uns Petrus am Sonntag ja einen ordentlichen Strich durch die Rechnung gemacht hat und wir das YOGA Open Air in der …